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如果您的抖音账号绑定的手机号已经注销并且密码也忘记了，找回账号可能会比较困难，但以下是一些可以尝试的方法。
1、找回账号页面：
* 在抖音登录界面，点击“忘记密码”或“找回密码”选项。
* 页面会提供多种找回方式，如通过手机号、邮箱等，即使手机号已经注销，仍可以尝试使用其他找回方式。
2、申诉找回账号：
* 如果上述方式无法找回账号，可以选择“申诉找回账号”选项。
* 按照页面提示，提供与账号相关的一些信息，例如账号曾经使用的昵称、注册时间、曾经使用过的密码等。
* 提供尽可能多的信息，以便抖音客服能够更好地确认您的身份并帮助您找回账号。
3、联系抖音客服：
* 可以尝试联系抖音的官方客服，向他们说明情况，并提供与账号相关的一些信息。
* 客服人员可能会要求您提供一些证明身份的信息，以便确认您的身份并帮助您找回账号。
4、使用其他方式登录：
* 如果您的抖音账号与其他社交媒体账号或第三方平台绑定，可以尝试使用其他方式登录。
* 通过微博、QQ等第三方平台登录抖音，然后尝试找回账号。
无论使用哪种方法，提供的信息越准确、越详细，找回账号的几率就越大，为了保障账号安全，找回账号后请及时更改密码并加强账号安全设置。